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Come calcolare le calorie in una dieta
Pubblicato il : 31/08/2021 | Categoria : NutrizioneCalcolo delle calorie in una dieta: quanto è importante? Quante volte ci siamo ritrovati a dover fare i conti con una dieta e le sue calorie?
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Melanzane: Come, cosa, perchè?
Pubblicato il : 31/08/2021 | Categoria : Nutrizione , RicetteViola intenso o tendente al nero, forma rotonda o allungata, di chi stiamo parlando? Delle melanzane, una verdura protagonista delle tavole nel periodo estivo. Sapevi che esiste anche bianca?
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Sonno e salute: un binomio a doppio senso
Pubblicato il : 31/08/2021 | Categoria : Fitness , NutrizioneBuongiorno! Dormito bene? Ti senti riposat*? Sai che dormire bene è fondamentale per mantenere il nostro organismo in salute?
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Allergie e intolleranze alimentari
Pubblicato il : 31/08/2021 | Categoria : NutrizioneSpesso capita dopo aver mangiato un determinato alimento di soffrire di gonfiore addominale o di vedere sul nostro corpo qualche puntina rossa. Cosa ci succede?
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Cibo e difese immunitarie
Pubblicato il : 31/08/2021 | Categoria : NutrizioneL’autunno sta arrivando e dobbiamo iniziare a fare scorta di vitamine per compensare la mancanza del sole e della bella stagione.
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Dieta settimanale per dimagrire dopo l'estate
Pubblicato il : 31/08/2021 | Categoria : Fitness , NutrizioneDiciamoci la verità, abbiamo un po’ esagerato tra pizza, arancini, ricchi primi piatti e cannoli non è vero? E adesso il nostro girovita ci chiede il conto!
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Falsi miti sull'alimentazione
Pubblicato il : 30/06/2021 | Categoria : Fitness , NutrizioneQuante volte abbiamo sentito alla tv o abbiamo letto su internet che quel particolare alimento fa male alla salute o fa ingrassare? Tante. Eppure spesso dietro queste convinzioni si nascondono...
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I benefici dello zenzero
Pubblicato il : 23/06/2021 | Categoria : Fitness , Notizie , Nutrizione , RicetteIngrediente base di numerose tisane, spesso associato agli agrumi, dal sapore “pizzicante” e ottimo se si ha la nausea. Stiamo parlando dello zenzero!
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